“Definir sexualidad es tan difícil como contar qué es la felicidad”

Magdalena Ehul Ayerza

¿Qué es la sexualidad? ¿Cómo influyen los estados de ánimo en la sexualidad? ¿Cómo es el deseo en las diferentes etapas de la vida? Éstas y otras dudas nos responde el Dr. Andrés Flichman, Médico Psiquiatra, Psicoterapeuta y Sexólogo Clínico.

¿Qué es la sexualidad según la sexología?

Definir  sexualidad es tan difícil como contar qué es la felicidad. Es algo único, personal, que para cada uno puede significar algo distinto. Si yo tengo que decir qué es para mí puedo pensar en deseo, erotismo, compartir…son palabras que quizás para otros no signifiquen nada.

Sin embargo, hay definiciones de sexualidad. Podría decir que es el conjunto de características físicas y psicológicas de cada sexo, por ejemplo. Pero se trata de una definición que cuando termino de decirla te olvidaste lo que era.

Sin duda, creo que la sexualidad abarca más allá del sexo. A su vez, hay que entender que no es sinónimo de sexo sino que va más allá de él, es mucho más amplio. De cualquier modo, su significado va a depender de cada persona.

¿Cambia el deseo en las diferentes etapas del individuo?

Creo que lo importante, más allá de las etapas de la vida como la adolescencia, la adultez temprana, la adultez o la vejez es entender que para cada uno de los sexos, hombre o mujer, es diferente. Sin dudas, éstas etapas serán marcadas respecto a la testosterona en los hombres y al estrógeno, en las mujeres.

Son importantes los acontecimientos de la sexualidad, del deseo, que muchas veces no solo aparecen en las diferentes etapas de la vida, sino en los distintos momentos de ésta. Las personas, generalmente no tienen muy en cuenta que hay diferentes momentos dentro de la misma etapa de la vida. Uno podría decir que aún dentro del mismo año, el deseo y las ganas pueden variar de acuerdo al contexto. Esto sucede sobre todo en la mujer, donde las vicisitudes del deseo van de la mano con las variaciones hormonales, son más dependientes de estos cambios.

Entonces, es importante pensar en las variaciones no solo a lo largo de la vida sino también, me animo a decir, a lo largo del día.

¿Cómo influye el estrés, el estado de ánimo, la autoestima e incluso el humor en la sexualidad?

Influye directamente como en cualquier otra área. Es interesante, porque tenemos una idea falsa de que la sexualidad es inmune a las variables del contexto y no es así. Somos muy exigentes en la materia y no pensamos que lo que quita las ganas de comer, también puede quitar el apetito sexual.

Llamativamente, la actividad sexual es un gran anti estresante, porque libera endorfinas y otras sustancias que ayuda a la persona con la tensión. Sin embargo, es muy difícil alcanzar esa plenitud cuando uno está estresado, por lo que se convierte en una paradoja.

En cuanto al estrés, hay que entender que esta palabra está popularizada y es usada como una mala palabra. Éste nos da la capacidad de actuar frente a obstáculos. El problema es cuando aparece la distrés, que es el colapso del estrés y la dificultad para poder adaptarse a los desafíos cotidianos.

¿Cómo influyen las medicaciones psiquiátricas?

A veces una persona consulta porque entra en el circuito de la distrés y es peor el remedio que la enfermedad, ya que se le da un psicofármaco que afecta el deseo o alguna etapa de la respuesta sexual, con lo cual se potencia el problema. Siendo que tal vez lo que hay que hacer es quitar en lugar de agregar, es decir, quitar variables de estrés para que pase del mal estrés al buen estrés.

Los antidepresivos por ejemplo, afectan a algunas áreas de la respuesta sexual.

¿Algo que quieras agregar?

Hay que ser más benévolo con lo que uno puede, con lo que uno quiere, desea o puede desear. En la sexualidad no hay “normal”; normal es lo que a uno le hace bien y le gusta.

En la actualidad hay un intento de sembrar la idea de que todos tenemos deseos, que este se mantiene estable y que todas las personas logran el orgasmo y de manera simultánea. En ese sentido hay mucho mito, porque dentro del cuarto no sucede y eso genera un gasto importante para la persona y una gran cantidad de consultas donde hay que desmitificar.

Lo importante es tratar de normalizar y quitar la exigencia, es lo único necesario para que las cosas estén bien y se encaminen.

PharmaRepublic:

http://pharmarepublic.net/definir-que-es-sexualidad-es-tan-dificil-como-contar-que-es-la-felicidad/

Verdades y mentiras acerca de los psicofármacos en el tratamiento de la ansiedad

A diferencia de los fármacos utilizados en el tratamiento de enfermedades como la hipertensión arterial, la diabetes, el hipotiroidismo, etc, los psicofármacos tienen lo que podría denominarse “mala prensa”.

Quizás la indicación indiscriminada y/o indefinida de este tipo de moléculas por parte de la comunidad médica haya contribuido a explicar esa diferencia. Muchos colegas suelen “recetar adicciones”, no en la acepción precisa del término, sino en el sentido de recetar psicofármacos en forma indiscriminada e indefinida en el tiempo, sin controles periódicos que aseguren la conveniencia, o no, de continuar prescribiendo el fármaco recetado inicialmente. Desde ya, es sabido que los psicoterapeutas y ciertas psicoterapias prescriptas por estos, tampoco están exceptuadas de esta particular forma de mala praxis.

Otro aspecto a tener en cuenta respecto a la cuestión de la dependencia de la medicación tiene que ver con la “relación” que se establece con el psicofármaco.
Es más probable que quien recibe la indicación de ser medicado como única intervención en un trastorno de ansiedad, establezca una relación de mayor dependencia con la medicación que quien capitaliza los efectos terapéuticos de esta para lograr un aprendizaje de recursos propios, aprendiendo mediante la psicoterapia a modificar, por ejemplo, los temores de incontrolabilidad e intolerancia a la incertidumbre, característicos de la ansiedad.

Ahora bien, también existen factores propios o específicos atribuidos a estos fármacos que se desprenden de las características propias de la población ansiosa y del hecho que los psicofármacos actúan en un órgano tan “misterioso” como lo es el cerebro.

Cuando los pacientes ansiosos acceden a tomar la medicación prescripta y comprueban el alivio sintomático que el fármaco les provee, pueden en todo caso presentar temores llegado el momento de comenzar a retirarlo, pero nunca aumentan por su cuenta la dosis indicada por el profesional tratante, ni quedan “pegados” como se dice popularmente.

Otra de las razones frecuentes por las que muchas personas se resisten a tomar psicofármacos se debe a la información errónea acerca de la medicación, particularmente información que circula en Internet.

Los psicofármacos más utilizados para tratar los trastornos de ansiedad son los ansiolíticos, los antidepresivos y ciertos antiepilépticos. Los antidepresivos y antiepilépticos no causan dependencia, sólo los ansiolíticos son causa potencial de dependencia, particularmente en personas que presentan antecedente de dependencia a sustancias tanto legales como ilegales.

La mayoría de las personas que toman circunstancialmente ansiolíticos en algún momento de su vida no generan dependencia al fármaco. La “dependencia” puede manifestarse a la hora de retirar el ansiolítico por el beneficio que el paciente ha sentido en la yugulación de sus síntomas iniciales de ansiedad, sobre todo, como mencione anteriormente, si el único tratamiento indicado para el trastorno ansioso ha sido la medicación. El retiro programado y paulatino de un ansiolítico supervisado por un especialista no trae inconvenientes en la gran mayoría de los casos.

Otro mito frecuente en la población respecto a los psicofármacos se refiere a quedar “dopado” o no poder desarrollar las actividades diarias habituales. Si bien en un principio los ansiolíticos pueden causar cierta sedación o somnolencia, si la dosis de inicio es adecuada respecto a los antecedentes personales, las características del psicofármaco y al monto de ansiedad, la eventual sedación no debiera impedir el normal desenvolvimiento de la persona, para dar lugar al efecto ansiolítico que es el efecto buscado.

Los ansiolíticos como cualquier psicofármaco debe tomarse por un determinado tiempo para luego retirarse en forma escalonada, excepto en aquellos casos en los que habiendo intentado retirar la medicación se produce una recaída y en los casos en que el profesional sospecha que la medicación, por las características del trastorno, como puede ocurrir en el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, requiere de una indicación a largo plazo, a veces de por vida, tal como ocurre en enfermedades clínicas como la diabetes o el hipotiroidismo.

Otra cuestión que genera a veces desconcierto en las personas que consultan por padecer un trastorno de ansiedad, es la indicación de tomar un antidepresivo. La primera reacción, entendible de la persona que consulta es preguntar, “por qué un antidepresivo si yo no me siento deprimida/o”? Sucede que al igual que la aspirina, por ejemplo, indicada tanto para bajar la fiebre, como para calmar un dolor o como antiagregante plaquetario, los antidepresivos, desde hace más de veinte años, se utilizan en el tratamiento de la depresión mayor y en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, como el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno por estrés postraumático, el trastorno de ansiedad social y el trastorno obsesivo-compulsivo.

Finalmente, cabe mencionar que los antidepresivos demoran un cierto tiempo en ejercer sus efectos terapéuticos (entre dos y tres semanas) y que hasta tanto eso suceda es probable que ocasionen efectos indeseables, tales como un ligero mareo o cefalea, sensación de irritación gástrica o náuseas. Transcurrida esta primera fase la medicación se tolera bien, habiendo muy pocos abandonos debido a reacciones adversas.